運動技術評價指標主要包括（）和（）指標。

循環(huán)訓練法的關鍵是（）。

運動訓練的（）與（），人體生物適應的（）與（），訓練效應的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復雜而長期的系統(tǒng)工程。

單一動作周期性的訓練手段可分為（）、（）。單一動作混合性的訓練手段可分為（）、（）。

按訓練實施情況分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復有關。具體恢復過程包括（）等。

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

按訓練過程分期，可將訓練負荷安排模式分為（）。

按訓練手段的適用范疇分類，可將訓練手段分為（）

常用的建立專項運動素質模型的方法分為哪五種？（）