問答題如何準確判斷疲勞程度？
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1.單項選擇題通過多種方法和途徑、激發(fā)運動員主動從事艱苦訓練的動機和行為的訓練原則是（）。
A.動機激勵原則
B.有效控制原則
C.系統(tǒng)化訓練原則
D.周期性訓練原則
2.單項選擇題依據(jù)人體競技能力變化的周期特征，在運動訓練中應(yīng)遵循的原則是（）
A.競技需要原則
B.適宜負荷原則
C.有效控制原則
D.周期安排原則
3.單項選擇題優(yōu)秀運動員成績提高到一定程度后，機體部分的調(diào)節(jié)及中樞神經(jīng)系統(tǒng)對運動器官的支配容易按固定模式進行，為了打破這種定型需要采用 （）
A.波浪式增加負荷
B.跳躍式增加負荷
C.直線式增加負荷
D.階梯式增加負荷
4.單項選擇題同樣多次體操冠軍獲得者，揚威與李小雙在新動作練習次數(shù)和周力量訓練時間上大不相同。這說明訓練中要遵循（）
A.運動訓練的多變性
B.運動專項競技需要的多樣性
C.運動員個人特點的多樣性
D.運動訓練的階段性
5.單項選擇題考慮到運動員的承受能力與訓練效果，只有優(yōu)秀運動員才可以應(yīng)用的負荷增加方式是（）
A.直線式
B.階梯式
C.波浪式
D.跳躍式
最新試題
按競技能力的要素分類，可將訓練手段分為（）。
題型：多項選擇題
按訓練過程分期，可將訓練負荷安排模式分為（）。
題型：多項選擇題
運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。
題型：填空題
根據(jù)模型中包含專項素質(zhì)因素的數(shù)量，專項素質(zhì)評價模型有（）與（）兩種類型。
題型：填空題
在這些訓練監(jiān)控子目標中，訓練負荷監(jiān)控目標和競技能力監(jiān)控目標是（），而身心健康監(jiān)控目標和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標是（）目標。
題型：填空題
按訓練手段的專項特點分類，可將訓練手段分為（）
題型：多項選擇題
按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。
題型：填空題
訓練實踐中的實際負荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。
題型：填空題
按具體的訓練內(nèi)容，可將訓練負荷安排模式分為（）、（）、（）。
題型：填空題
運動訓練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。
題型：填空題