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重復(fù)訓(xùn)練法的特點是間歇休息充分,進行下一次練習(xí)心率應(yīng)下降到()
A.90次/分
B.100次/分
C.110次/分
D.120次/分
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單項選擇題
中長跑訓(xùn)練常用的一種手段稱之為“法特萊克法”的練習(xí)手段是一種()
A.重復(fù)性練習(xí)手段
B.間歇性練習(xí)手段
C.持續(xù)性練習(xí)手段
D.比賽性練習(xí)手段
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將足球的運球、傳球、接球、射門等技術(shù)組合在一起,進行10分鐘的持續(xù)訓(xùn)練,此方法為循環(huán)間歇訓(xùn)練法。
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