按訓練手段的適用范疇分類，可將訓練手段分為（）

一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。

按訓練過程分期，可將訓練負荷安排模式分為（）。

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）

按負荷性質分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

按競技能力的要素分類，可將訓練手段分為（）。

按具體的訓練內容，可將訓練負荷安排模式分為（）、（）、（）。

訓練監(jiān)控的內容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。

程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據(jù)是（），而程序訓練法的控制依據(jù)是（）。