按大小分類，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可分為（）、（）、（）和（）。

通常，我們把那些少年時(shí)期即有可能表現(xiàn)出世界級(jí)競(jìng)技水平的項(xiàng)目稱為（），而將其他仍然由成人占據(jù)優(yōu)勢(shì)地位的項(xiàng)目稱為（）。

程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過(guò)程是閉環(huán)式的控制過(guò)程，與模式訓(xùn)練法不同的是：模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（），而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（）。

循環(huán)訓(xùn)練法的關(guān)鍵是（）。

在這些訓(xùn)練監(jiān)控子目標(biāo)中，訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控目標(biāo)和競(jìng)技能力監(jiān)控目標(biāo)是（），而身心健康監(jiān)控目標(biāo)和運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)監(jiān)控目標(biāo)是（）目標(biāo)。

運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)指標(biāo)主要包括（）和（）指標(biāo)。

按訓(xùn)練手段的作用特點(diǎn)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）、（）。

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會(huì)在高強(qiáng)度訓(xùn)練中快速升高；持續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練使運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

一般地說(shuō)，競(jìng)技狀態(tài)具有（）和（）之分。

按具體的訓(xùn)練內(nèi)容，可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為（）、（）、（）。