訓(xùn)練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。

按大小分類，運動負(fù)荷可分為（）、（）、（）和（）。

運動訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。

一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。

常用的建立專項運動素質(zhì)模型的方法分為哪五種？（）

在這些訓(xùn)練監(jiān)控子目標(biāo)中，訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控目標(biāo)和競技能力監(jiān)控目標(biāo)是（），而身心健康監(jiān)控目標(biāo)和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標(biāo)是（）目標(biāo)。

按負(fù)荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。

按訓(xùn)練手段的負(fù)荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

運動成績的評定既包括（），也包括（）。決定運動成績的主要因素有（）、（）以及（）。

循環(huán)訓(xùn)練法的關(guān)鍵是（）。