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問答題
【簡答題】簡述傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的基本內(nèi)容。
答案：
傳統(tǒng)保健體育是中華民族數(shù)千年來在生產(chǎn)，生活與疾病作斗爭中強身健體的經(jīng)驗總結(jié)，是我國優(yōu)秀文化中的瑰寶，它對預(yù)防疾病，強身益...
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問答題
【簡答題】簡述“8”字運動健身法的概念？
答案：
“8字健身法”源自太極無為功六種功法中的基礎(chǔ)鍛煉法“鍵身功”，練習(xí)此法只是“走8字”（按照阿拉伯?dāng)?shù)字“8”——雙S互補的...
