A.立即停止運動,固定腳踝并用冰袋冷敷 B.加壓包扎后可返回賽場繼續(xù)比賽 C.立即停止運動,并用毛巾熱敷傷處 D.立即停止運動,并牽拉傷處
A.待在原地并尋求教師幫助 B.對傷處進行冰敷、包扎、固定 C.自行單腳跳去醫(yī)務(wù)室找校醫(yī) D.及時前往醫(yī)院治療
A.下水前做好充分的熱身 B.下水前沖淋以適應(yīng)水溫 C.游泳時動作幅度不要過大,用力不要過猛 D.上述做法都是