單項(xiàng)選擇題根據(jù)ACSM（美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)）的研究，每次鍛煉的總時(shí)間應(yīng)為（）。
A.5分鐘
B.5～15分鐘
C.15～40分鐘
D.15～50分鐘
E.15～60分鐘
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