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運動員的技能有較好的條件可以早期發(fā)展,體能次之,心理能力的發(fā)展相對較晚。
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運動員技能水平的高低可從動作質(zhì)量和動作穩(wěn)定性兩方面予以判定。
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運動訓(xùn)練原則對于運動訓(xùn)練活動的方式方法予以指導(dǎo)和規(guī)范,告訴人們在運動訓(xùn)練活動中應(yīng)該如何思考,如何操作,才能夠取得理想的訓(xùn)練效果。
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