單項(xiàng)選擇題

為什么頸后下拉練習(xí)被認(rèn)為是讓肩關(guān)節(jié)處于擠壓位置（）

A.做這個練習(xí)時(shí)，只有一部分肌肉參與發(fā)力
B.做這個練習(xí)時(shí)，關(guān)節(jié)囊與韌帶最不易被拉長
C.做這個練習(xí)時(shí)，肩胛骨穩(wěn)定肌群處在最易發(fā)力的位置
D.這個練習(xí)能夠更好地激活背闊肌

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