A.PNF練習(xí) B.被動式靜力性伸展 C.主動式靜力性伸展 D.沖擊性伸展
A.感受肌肉長度變化或牽拉刺激的特殊感受器 B.當肌肉被拉長時肌梭也隨之拉長,反射性地引起被牽拉肌肉的收縮 C.是一種張力感受器 D.當肌肉收縮張力增加時,反射性地引起肌肉舒張