多項選擇題

職業(yè)倦怠的認知改變是指（）

A.等沒有壓力了就會改變
B.改變對職業(yè)的認識
C.明確自己的能力和機會
D.重新規(guī)劃和定位

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多項選擇題

緩解急性壓力的方法有以下幾種：（）

A.擺脫壓力環(huán)境
B.尋找壓力源
C.冥想或瑜伽進行放松練習
D.嘗試慢跑或散步等有氧運動

多項選擇題

社會適應(yīng)的本質(zhì)是是處理期望與變化的關(guān)系，包括兩個方面：（）。

A.期待的事情沒有發(fā)生
B.期待的事情發(fā)生
C.不期待的事情沒發(fā)生
D.不期待的事情卻發(fā)生了