A.掌握蛙泳劃水正確的正確節(jié)奏B.保持身體平衡C.提高腿部力量,體會用小腿內(nèi)側(cè)和腳對水的感覺D.培養(yǎng)控制頭部位置能力
A.主動用腳后跟去碰手B.主動用手去碰腳后跟C.主動用膝蓋去碰手D.主動用手去碰膝蓋
A.主動用手去碰腳后跟B.蹬夾腿并攏伸直后C.軀干保持一定的緊張度,跟隨呼吸身體上下起伏D.蹬腿后