多項選擇題

高校體育的心理健康目標(biāo)：根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺通過體育活動（），運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己情緒，在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺，并在具有挑戰(zhàn)性的運動環(huán)境中表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。

A.改善心理狀態(tài)
B.克服心理障礙
C.養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度
D.積累消極情緒

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