單項(xiàng)選擇題腹式呼吸主要依靠下列哪塊肌肉的舒縮活動(dòng)來(lái)完成？（）
A.肋間外肌
B.腹直肌
C.肋間內(nèi)肌
D.膈肌
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1.單項(xiàng)選擇題完成一次100米快速跑后，下列哪一種物質(zhì)含量下降最明顯？（）
A.磷酸肌酸
B.肝糖原
C.碳酸氫鈉
D.無(wú)機(jī)鹽
2.單項(xiàng)選擇題人體在速度耐力項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)中會(huì)產(chǎn)生大量乳酸，其消除的最主要途徑是（）。
A.再氧化
B.糖異生
C.尿中排出
D.汗中排出
3.單項(xiàng)選擇題骨骼肌中含有許多蛋白，其中具有收縮功能的蛋白是（）。
A.肌球蛋白和肌動(dòng)蛋白
B.肌球蛋白和原肌球蛋白
C.肌鈣蛋白和肌動(dòng)蛋白
D.肌鈣蛋白和原肌球蛋白
4.單項(xiàng)選擇題長(zhǎng)期有氧耐力運(yùn)動(dòng)可引起心臟形態(tài)發(fā)生適應(yīng)性變化，主要表現(xiàn)為：（）。
A.左心室容積增大，心壁輕度增厚
B.左心室容積增大，心壁厚度明顯增加
C.右心室容積增大，心壁輕度增厚
D.右心室容積不變，心壁厚度明顯增加
5.單項(xiàng)選擇題人體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)時(shí)，下列哪一內(nèi)分泌腺的分泌量明顯增加？（）
A.腎上腺
B.胰島
C.甲狀腺
D.垂體
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兩個(gè)關(guān)節(jié)面面積大小差別越大，關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度越大，關(guān)節(jié)靈活性越小。
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運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的主要特點(diǎn)有（）
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