問答題

【簡答題】簡述能量統(tǒng)一體理論在體育實踐中的應(yīng)用。

答案： 能量統(tǒng)一體理論在體育教學(xué)和運動訓(xùn)練中有著重要的指導(dǎo)意義。
①著重發(fā)展起主要作用的供能系統(tǒng)。能量統(tǒng)一體理論提示，...
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問答題

【簡答題】簡述體育運動對脂肪代謝的影響。
答案： 運動對脂代謝的影響表現(xiàn)為：
①運動可提高脂肪酸的氧化能力。如耐力訓(xùn)練是提高機(jī)體氧化利用脂肪酸供能能力最有效的措...
問答題

【簡答題】簡述糖的補(bǔ)充與糖的儲備在體育實踐中的意義。
答案： 研究表明，短時間運動不需要補(bǔ)糖，而長于1小時的運動可適量補(bǔ)充糖。因為短時間運動時體內(nèi)血糖仍保持比較高水平，而長時間運動，...
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