A.梵文詞mudra被翻譯為‘手勢(shì)’或‘身印’ B.可以被定義為精神、情感、信仰和美的手勢(shì)或身印 C.是微妙的身體動(dòng)作組合,可以改變情緒、態(tài)度和感知,并且深化意識(shí)和專注力 D.可能涉及整個(gè)身體,需要結(jié)合體位法、調(diào)息法、收束法以及聯(lián)想計(jì)劃,也可能只是一個(gè)簡(jiǎn)單的手勢(shì)
A.壓迫肺部心臟,心肌壓力大 B.頸部和肩部肌肉緊張、受壓迫 C.影響消化和營(yíng)養(yǎng)吸收,造成便秘 D.易得肩袖損傷和肱二頭肌長(zhǎng)頭腱鞘炎
A.深層頸部肌肉-拉長(zhǎng)-較弱-對(duì)應(yīng)方式-頸椎旋轉(zhuǎn) B.肩頸上斜方肌-縮短-變強(qiáng)-對(duì)應(yīng)方式-貓伸展式 C.胸肌-縮短-變強(qiáng)-對(duì)應(yīng)方式-反支架式 D.下背下斜方肌-拉長(zhǎng)-較弱-對(duì)應(yīng)方式-蝗蟲式