A.準備姿勢一判斷助跑; B.起跳一落地; C.判斷助跑一空中擊球; D.準備姿勢—起跳。
A.背傳一調整傳一傳快球一側傳; B.背傳一調整傳一側傳一傳快球; C.調整傳一側傳一傳快球一背傳; D.側傳一背傳一傳快球一調整傳。
A.正面?zhèn)饕徽{整傳一側傳一跳傳; B.正面?zhèn)饕粋葌饕惶鴤饕徽{整傳; C.正面?zhèn)饕晦D向傳一背傳一調整傳; D.正面?zhèn)饕槐硞饕徽{整傳一跳傳。