判斷題

肌適能主要包括肌肉力量和肌肉耐力。

答案：錯(cuò)誤

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單項(xiàng)選擇題

現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)處方的運(yùn)動(dòng)形式不包括（）。

A.有氧耐力運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
B.伸展運(yùn)動(dòng)與健身操
C.力量性鍛煉
D.極限運(yùn)動(dòng)

單項(xiàng)選擇題

長(zhǎng)期大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，可表現(xiàn)為（）。

A.淋巴細(xì)胞數(shù)量增多
B.NK細(xì)胞的細(xì)胞毒性升高
C.延遲性過(guò)敏反應(yīng)降低
D.血漿兒茶酚胺降低