單項選擇題

下列選項哪一種是受傷風險比例比較大的？（）

A.膝關節(jié)損傷
B.骨骼肌損傷
C.下背痛
D.一般性的健身損傷

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單項選擇題

髂腰肌的肌肉過份緊張，會影響到臀大肌的收縮，這種現(xiàn)象被稱為（）。

A.自生抑制
B.交互抑制
C.自主抑制
D.再生抑制

單項選擇題

進行矯正訓練的第一步是（）。

A.再教育
B.激活
C.拉伸
D.評估