單項選擇題攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有利于減少老年人貧血、延緩肌肉衰減的發(fā)生,建議攝入動物性食物總量應爭取達到平均每日()

A.100~200g
B.120~150g
C.80~250g
D.250g以上


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