地圖的長度單位一般為毫米。

定向運動競賽形式有：日間定向運動競賽、夜間定向運動競賽、日夜交替定向運動競賽。

確定實地的目標點在地圖上的具體位置的先決條件是，實地的目標點為可見目標。

沿線運動法就是沿著那些線狀物確定運動方向和運動路線，“依線運動”抵達實地目標點。

示坡線是顯示地勢坡度方向的線段。

檢查點的主要功能是：構成從開始到結束都符合定向越野技能、體能要求的各路段，然后組合成一條好的比賽路線。

定點攻擊法就是以明確的參照點為目標的“依點運動”捕捉目標點的方法。

在地形圖繪制的方框網(wǎng)格即是直角錯標網(wǎng)，直角坐標網(wǎng)的縱坐標可以作為度量坐標方位角的基準方向線。

連續(xù)運動法運動途中不停留，比分段運動法優(yōu)越。但運動中查看分析地圖，仍會影響運動速度。所以途中快速識圖，大有潛力可挖。

一般新手宜選用記憶運動法。