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體能訓(xùn)練與技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練和智能訓(xùn)練是相互無關(guān)的活動(dòng)。
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模式訓(xùn)練法是以訓(xùn)練模型為控制依據(jù),程序訓(xùn)練法則以訓(xùn)練程序?yàn)榭刂埔罁?jù)。
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短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法普遍適用于磷酸鹽供能條件下的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、和素質(zhì)的訓(xùn)練。
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