單項選擇題扯鈴平沙落雁（套鈴）的要領為？（）

A.將鈴輕輕拋起，兩手持棍向前繞過鈴后再接住鈴
B.鈴拋之高度不可過高，以不超過頸部高度為宜
C.鈴拋出后兩手應將鈴繩拉直，較易接住鈴
D.以上皆是


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1.單項選擇題扯鈴螞蟻上樹的要領為？（）

A.將鈴以繞線方式加速運鈴
B.左手持棍提到最高處后，再將右手向下拉直
C.右手使力向下牽引，鈴會自動上升
D.以上皆是

2.單項選擇題扯鈴金蟬脫殼的要領為？（）

A.身體左轉站到扯鈴右側方，人與鈴軸成平行
B.左棍平行置于胸前，右棍提高從左棍上方前端向下，通過鈴軸下方后再向上拉
C.右棍由左棍外側前端伸出上提，反拉通過左棍后繞過鈴軸
D.以上皆是

3.單項選擇題扯鈴金雞上架的要領為？（）

A.身體左轉站到扯鈴右側方，人與鈴軸成平行，右手持棍置于腰際
B.左手提高將鈴繩拉直，并用左手將鈴輕輕挑起置于右棍上
C.右手棍略為翹起使鈴保持停于棍上
D.以上皆是

4.單項選擇題何者為扯鈴高低調(diào)鈴的動作要領？（）

A.內(nèi)鈴面較低時，將右棍繩往外微推運鈴
B.外鈴面較低時，將右棍繩往內(nèi)微拉運鈴
C.在調(diào)整傾斜的時機要早，略有傾斜應就予以微調(diào)
D.以上皆是

5.單項選擇題何者為扯鈴方向調(diào)鈴的動作要領？（）

A.欲調(diào)整方向時，將左手垂直拉高，右手向下，鈴棍與鈴面垂直
B.右手鈴棍輕輕摩擦外側鈴面，鈴面會向左轉
C.將右手反轉摩擦內(nèi)側鈴面則會向右轉
D.以上皆是