調(diào)身，就是指練功者按照功法要領(lǐng)要求進行調(diào)控自己的身體，以達到形正氣順，經(jīng)脈暢通，氣血運行的目的。

“乾元啟運”是哪套功法的動作名稱（）。

下列哪個動作名稱不屬于“易筋經(jīng)”的功法動作（）。

“健身氣功·易筋經(jīng)”一個有8式動作。

健身氣功八段錦預(yù)備勢動作要點：頭正頸直，下頦微收，舌抵上腭，沉肩墜肘，含胸收腹，松垮斂臀，呼吸徐緩，氣沉丹田。

“健身氣功·六字訣”強調(diào)“以形導(dǎo)氣”，“意隨氣行”。

“健身氣功·六字訣”，又稱六字氣訣。

對太極八法中的掤、捋、擠、按理解正確的是（）。

鳥飛動作要點是兩臂側(cè)舉，充分展開，兩臂合攏，含胸收腹；獨立要穩(wěn)，換步輕靈。兩手上提吸氣，下落呼氣。

“大舞”功法注重以神引領(lǐng)舞姿，以愉悅滋潤舞姿，以和諧的舞姿調(diào)和內(nèi)心。