問答題

【簡答題】試述眼部自我保健推拿的常用操作方法。

答案： ⑴揉攢竹：以雙手拇指羅紋面分別輕揉攢竹穴。用力不宜過重，酸脹為宜。
⑵按睛明：用左手或右手的拇、食二指羅紋面按...
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【簡答題】試述振奮精神法的常用操作方法。
答案： ⑴擠風池：坐位，兩手掌分置于后枕部兩側(cè)，拇指分別按于兩側(cè)風池穴上，余四指自然分開置于頭之兩側(cè)，用拇指先作按揉風池穴1分鐘...
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【簡答題】試述消除疲勞法的常用操作方法。
答案： ⑴揉風池：坐位，兩手抱頭，兩拇指分別置于腦后風池穴，稍用力作向內(nèi)向上按揉，各32次，以局部有酸脹感為度。
⑵揉...
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