A.如在海邊游,則要了解潮汐規(guī)律,摸清漲潮、退潮時(shí)間,盡量不要遠(yuǎn)離海邊 B.飽食后不宜下水游泳 C.婦女月經(jīng)期游泳要采取衛(wèi)生措施,未采取措施不宜下水 D.大強(qiáng)度體力勞動后,可馬上下水游泳降溫
A.可活動的人體模型 B.球類比賽的戰(zhàn)術(shù)板 C.教師自身的動作示范 D.學(xué)生的自主性驗(yàn)證活動
A.以提高體能和專項(xiàng)技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平為主要目的,內(nèi)容廣泛,追求低于實(shí)戰(zhàn)比賽的負(fù)荷強(qiáng)度 B.訓(xùn)練的方法和手段具有專門性,針對性,強(qiáng)制性和極限性等特征,需要配備訓(xùn)練專用器材 C.參與人數(shù)相對較少,個(gè)體訓(xùn)練水平接近,組織工作相對簡單 D.訓(xùn)練過程中,運(yùn)動員的運(yùn)動強(qiáng)度大,密度高,間歇少,容易出現(xiàn)疲勞和損傷