A.肌力訓(xùn)練是根據(jù)超量負(fù)荷的原理 B.肌力訓(xùn)練必須要通過(guò)肌肉的主動(dòng)收縮 C.肢體的被動(dòng)活動(dòng)也有增強(qiáng)肌力的功效 D.抗阻力活動(dòng)的效果有于主動(dòng)助力活動(dòng) E.等速性抗阻力運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練的訓(xùn)練效果最理想
A.適合于肌力為2級(jí) B.適合于肌力為3級(jí) C.適合于肌力為4級(jí) D.適合于肌力為5級(jí) E.不受肌力等級(jí)影響
A.緩解疼痛 B.增強(qiáng)肌力 C.改善關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍 D.防止關(guān)節(jié)黏連 E.預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬