A.不驕不躁 B.隨心所欲 C.持之以恒 D.循序漸進(jìn)
A.隨便選擇音樂,以嘈雜為主 B.不需要瑜伽音樂 C.根據(jù)不同風(fēng)格和老師授課的特點(diǎn),可以選擇不同元素的音樂 D.建議選擇純音樂,有助于放松身心的同時(shí)不會被歌詞影響練習(xí)
A.練習(xí)結(jié)束后馬上洗澡 B.習(xí)練結(jié)束建議30分后進(jìn)行洗澡 C.在練習(xí)前洗個(gè)熱水澡,休息30分鐘左右再練習(xí) D.練習(xí)后一直不用洗澡