多項選擇題良好的習慣,從對小事的注意開始,經(jīng)常進行精細性的工作可以提高注意力,還可用內(nèi)部語言進行經(jīng)常的()。

A.自我提醒
B.自我約束
C.自我放松
D.自我提問


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