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單項(xiàng)選擇題

睡眠是一種保護(hù)性抑制，改善睡眠質(zhì)量可以提高學(xué)習(xí)、工作的效率。改善睡眠常用方法包括（）

A.避免不良暗示
B.先睡心后睡眼
C.生活規(guī)律
D.睡眠環(huán)境良好
E.以上都是

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單項(xiàng)選擇題

教師對學(xué)生們說：“如果是比賽，你能因?yàn)閷κ值膹?qiáng)大而要求調(diào)換對手或拒絕比賽嗎？”反映了在壓力面前我們應(yīng)當(dāng)（）

A.抱怨不公
B.記恨對手
C.正視壓力
D.放棄競爭
E.希望分到弱對手

單項(xiàng)選擇題

（）是指初上大學(xué)的學(xué)生在脫離原來熟悉環(huán)境進(jìn)入大學(xué)新環(huán)境后，為了與新環(huán)境的要求達(dá)到一種和諧平衡的狀態(tài)。

A.大學(xué)新生適應(yīng)
B.自我穩(wěn)定
C.自我關(guān)注
D.自我中心

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