單項(xiàng)選擇題睡眠是一種保護(hù)性抑制,改善睡眠質(zhì)量可以提高學(xué)習(xí)、工作的效率。改善睡眠常用方法包括()

A.避免不良暗示
B.先睡心后睡眼
C.生活規(guī)律
D.睡眠環(huán)境良好
E.以上都是


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3.單項(xiàng)選擇題()在表情達(dá)意時(shí)具有世界通用性,跨文化存在。

A.姿態(tài)表情
B.面部表情
C.語(yǔ)調(diào)表情
D.外部刺激
E.生理喚醒

4.單項(xiàng)選擇題最低層次的情緒調(diào)控水平是()。

A.自我覺(jué)察、反思
B.自我成長(zhǎng)
C.有意識(shí)地壓抑
D.有意識(shí)地宣泄
E.無(wú)意識(shí)地壓抑或宣泄

5.單項(xiàng)選擇題小明近來(lái)和舍友關(guān)系緊張,倍感不適,于是學(xué)會(huì)了抽煙。這屬于大學(xué)生面對(duì)心理危機(jī)的()

A.情緒反應(yīng)
B.認(rèn)知反應(yīng)
C.行為反應(yīng)
D.生理反應(yīng)
E.心理反應(yīng)