A.7.8%B.0.78%C.20%D.13%
A.10% B.20% C.15% D.5%
A.每天清晨做有氧運(yùn)動 B.每天做力量訓(xùn)練維持瘦體重 C.每天不吃主食 D.每天限制脂肪攝入
