“兩手盤足固腎腰”動作要點是兩掌向下摩運至腳背時要低頭，微屈膝。

“鹿戲”的功理作用有（）。

健身氣功的“三調(diào)”是指（）。

起勢調(diào)息功理與作用有（）。

下列哪套功法不是健身氣功四套普及功法之一。（）

關(guān)于“松緊結(jié)合，動靜相兼”說法錯誤的是（）。

我國古代的導引術(shù)是道家所倡導的，從其產(chǎn)生開始就是用于（）。

起勢調(diào)息功理與作用：排除雜念，誘導入靜，調(diào)和氣息，寧心安神。吐故納新，升清降濁，調(diào)理氣機。

關(guān)于“左右開弓似射雕”下列說法的是（）。

“健身氣功·六字訣”，又稱六字氣訣。