單項選擇題柔道中的“寢技”是在什么狀態(tài)下使用的技術（）？

A.站立
B.倒地
C.半蹲
D.跳躍


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1.單項選擇題柔道比賽中，“指導”的處罰意味著什么（）？

A.扣一分
B.警告
C.不扣分
D.取消比賽資格

2.單項選擇題柔道場地的面積是多少（）？

A.8×8米
B.10×10米
C.14×14米
D.16×16米

3.單項選擇題以下哪個不是柔道比賽的禁止動作（）？

A.肘擊
B.抱腿
C.頭撞
D.拳擊

4.單項選擇題柔道的精神核心是什么（）？

A.力量至上
B.技巧第一
C.以柔克剛
D.速度取勝

5.單項選擇題柔道比賽中，“有效”得分是多少（）？

A.10分
B.20分
C.30分
D.50分