判斷題

在練習(xí)時(shí)，通過(guò)教師及時(shí)、有效的保護(hù)與幫助，可以幫助練習(xí)者完成消除身心負(fù)擔(dān)與顧慮。

答案：錯(cuò)誤

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平衡：人體處于特定位置，運(yùn)動(dòng)或受到外力作用時(shí)，自動(dòng)調(diào)節(jié)姿態(tài)并維持所需姿態(tài)的能力。

答案：錯(cuò)誤

體操運(yùn)動(dòng)員力量練習(xí)的重點(diǎn)部位有上肢及肩帶力量、軀干的腹、背肌及側(cè)腰肌、下肢的快速力量。

答案：正確