單項選擇題

小微總認為自己怎么對待朋友，朋友就應該怎么對待自己，因此經(jīng)常因為朋友沒有按照她希望的方式做事而和朋友產生摩擦。周老師通過改變認知偏差來幫助她克服心理障礙。周老師使用的心理輔導方法是（）。

A.強化法
B.理性情緒法
C.消退法
D.系統(tǒng)脫敏法

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