單項(xiàng)選擇題為什么菜肴烹調(diào)時(shí)加熱溫度最好不超過(guò)120℃()?
A.避免食物過(guò)熟
B.避免營(yíng)養(yǎng)素和保健成分過(guò)度損失,以及致癌物形成
C.避免食物變得過(guò)于油膩
D.避免食物的顏色變暗
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1.單項(xiàng)選擇題中體力消耗者應(yīng)選擇哪種類型的飲品來(lái)補(bǔ)充水分()?
A.含糖飲料
B.咖啡
C.運(yùn)動(dòng)飲料
D.白開(kāi)水
2.單項(xiàng)選擇題若一個(gè)成年男子每天攝入的熱量超過(guò)16.7MJ,可能會(huì)導(dǎo)致:()。
A.消瘦
B.肥胖
C.營(yíng)養(yǎng)不良
D.蛋白質(zhì)缺乏
3.單項(xiàng)選擇題單位集體食堂配餐難度較大,需要首先做的是什么()?
A.調(diào)查評(píng)估三餐就餐人數(shù)
B.采購(gòu)食材
C.設(shè)計(jì)食譜
D.烹飪食物
4.單項(xiàng)選擇題在青少年膳食原則中,食譜安排應(yīng)注意哪兩種搭配()?
A.葷素搭配和顏色搭配
B.粗細(xì)搭配和味道搭配
C.葷素搭配和粗細(xì)搭配
D.價(jià)格搭配和營(yíng)養(yǎng)搭配
5.單項(xiàng)選擇題體力活動(dòng)水平(PAL)為2.10時(shí),活動(dòng)強(qiáng)度為:()。
A.輕
B.中
C.重
D.無(wú)法確定
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東北地區(qū)的主食原料豐富且合理,動(dòng)物蛋白攝入比重高,主要原因是什么()?
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營(yíng)養(yǎng)食譜設(shè)計(jì)時(shí),為什么要考慮使用當(dāng)?shù)厣a(chǎn)和供應(yīng)的食材()?
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食療即飲食療法,或稱()。
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