單項選擇題具有通調(diào)十二經(jīng)脈氣血、扶正祛邪作用的少林內(nèi)功襠勢是（）。

A.站襠勢
B.馬襠勢
C.弓箭襠勢
D.亮襠勢
E.以上均非


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1.單項選擇題低襠勢鍛煉的肌肉中拮抗肌不包括（）。

A.斜方肌
B.股四頭肌
C.臀大肌
D.半腱肌
E.半膜肌

2.單項選擇題具有健腰補(bǔ)腎作用的襠勢是（）。

A.站襠勢
B.弓箭襠勢
C.大襠勢
D.低襠勢
E.馬襠勢

3.單項選擇題脊背腰部疲勞，應(yīng)選練（）。

A.青龍?zhí)阶?br/>B.餓虎撲食勢
C.掉尾勢
D.打躬勢
E.掌托天門勢

4.單項選擇題下盤架力差及全身氣血流通不暢者，宜練習(xí)（）。

A.打躬勢
B.橫膽降魔杵勢
C.三盤落地勢
D.掌托天門勢
E.倒拽九牛尾勢

5.單項選擇題頭部血液循環(huán)較差者，應(yīng)練習(xí)（）。

A.九鬼拔馬刀勢
B.三盤落地勢
C.打躬勢
D.出爪亮翅勢
E.青龍?zhí)阶?/p>