多項選擇題克服焦慮的方法是（）

A.引導(dǎo)隊員把思想集中于比賽過程，少考慮比賽結(jié)果
B.進(jìn)行積極的想象，采用放松訓(xùn)練的一些方法，消除焦慮情緒
C.賽前也可以演練一下比賽的情形，把思想集中到比賽中去
D.在完成動作之前，可以將整個動作及完成動作時的思想狀態(tài)按照程序背誦一遍


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.多項選擇題運動員產(chǎn)生盲目自信表現(xiàn)為（）

A.性情急噪
B.注意力分散
C.對比賽漫不經(jīng)心
D.自以為是

2.多項選擇題運動員產(chǎn)生盲目自信多是由于（）

A.比賽的復(fù)雜性
B.艱巨性
C.困難情況估計不足
D.對自己沒有信心

3.多項選擇題情緒消極會導(dǎo)致（）

A.智能下降
B.知覺遲鈍
C.大腦清醒
D.失去信心

4.多項選擇題心理膽怯的克服方法是要（）

A.找出使運動員膽怯等原因
B.解決思想負(fù)擔(dān)
C.對正下藥
D.有的放矢

5.多項選擇題使用誘導(dǎo)訓(xùn)練應(yīng)注意（）

A.使冥思練習(xí)與各種感覺結(jié)合起來
B.所采用的誘導(dǎo)手段應(yīng)是運動員感興趣的，能引起運動員注意力轉(zhuǎn)移的
C.誘導(dǎo)者是教練員、心理學(xué)家，也可是同伴，但最應(yīng)是運動員愿意接受的
D.應(yīng)從誘導(dǎo)的目的、手段、信息傳遞方式及結(jié)果等多方面計劃安排某一次誘導(dǎo)訓(xùn)練，切不可隨意濫用，以防產(chǎn)生副作用