單項選擇題在長期耐力訓(xùn)練后期,主要通過下列哪一因素使有氧耐力水平提高?()
A.心臟的泵血功能
B.最大心輸出量
C.肌肉利用氧的能力
D.運動后過量氧耗
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1.單項選擇題運動中出現(xiàn)“極點”的主要原因是()。
A.訓(xùn)練水平狀態(tài)
B.內(nèi)臟器官生理惰性比運動器官的大
C.空腹進(jìn)行運動
D.運動器官生理惰性比內(nèi)臟器官的大
2.單項選擇題運動時骨骼肌的血流量顯著增加,其主要原因是()。
A.心輸出量增加
B.靜脈的回流增加
C.血液總量增加
D.血液的重新分配
3.單項選擇題腹式呼吸主要依靠下列哪塊肌肉的舒縮活動來完成?()
A.肋間外肌
B.腹直肌
C.肋間內(nèi)肌
D.膈肌
4.單項選擇題完成一次100米快速跑后,下列哪一種物質(zhì)含量下降最明顯?()
A.磷酸肌酸
B.肝糖原
C.碳酸氫鈉
D.無機鹽
5.單項選擇題人體在速度耐力項目運動中會產(chǎn)生大量乳酸,其消除的最主要途徑是()。
A.再氧化
B.糖異生
C.尿中排出
D.汗中排出
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兩個關(guān)節(jié)面面積大小差別越大,關(guān)節(jié)運動幅度越大,關(guān)節(jié)靈活性越小。
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