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情緒激動是指運動員在激烈競爭的刺激下,對超限心理負荷產(chǎn)生的一種失常的心理體驗。
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賽前進行積極的想象,采用放松訓練的一些方法,可以消除運動員的焦慮情緒。
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在比賽中培養(yǎng)運動員戰(zhàn)術能力的方法稱為模擬訓練法。
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