單項選擇題老年人生理睡眠特點表現(xiàn)為（）

A.睡眠時間增長，容易覺醒，淺睡眠，早睡早起
B.睡眠時間縮短，容易覺醒，深睡眠，早睡晚起
C.睡眠時間縮短，容易覺醒，淺睡眠，早睡晚起
D.睡眠時間縮短，容易覺醒，淺睡眠，早睡早起


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1.單項選擇題老年人最佳睡眠時間一般為（）

A.晚8點至次晨6點
B.晚9點至次晨8點
C.晚9點至次晨5點
D.晚10點至次晨8點

2.單項選擇題老年人如廁不正確方法的是（）

A.保持地面無水漬
B.從后至前擦肛門
C.老年人坐穩(wěn)，手扶于身旁支物
D.記錄排泄的次數(shù)、量、頗色

3.單項選擇題謝爺爺，75歲，長期臥床，懶下床，排便費力，連續(xù)4天未排便，對老人進行預防指導不妥的一項是（）

A.放松心情，避免緊張
B.養(yǎng)成定時排便習慣
C.按摩腹部
D.減少喝水

4.單項選擇題下列對老年人有益的飲品（）

A.酸奶
B.白開水
C.紅葡萄酒
D.以上都是

5.單項選擇題壓力性尿失禁盆底肌肉訓練的方法，正確的是（）

A.每次收縮維持10秒，重復做10次為1組
B.每次收縮維持20秒，重復做10次為1組
C.每次收縮維持10秒，重復做20次為1組
D.每次收縮維持20秒，重復做20次為1組