A.運(yùn)動(dòng)前、中進(jìn)行預(yù)防性補(bǔ)液,避免脫水B.運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)液,促進(jìn)恢復(fù)C.少量多次,避免一次性大量補(bǔ)液D.補(bǔ)液的總量應(yīng)等于失水的總量E.補(bǔ)充的液體應(yīng)為含一定電解質(zhì)和糖的飲料
A.蛋氨酸B.苯丙氨酸C.賴氨酸D.精氨酸E.組氨酸
A.35~45gB.45~55gC.50~65gD.65~75gE.45~60g