A.步行
B.氣功
C.健身跑
D.簡(jiǎn)化太極拳
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A.40%VO2max
B.60%VO2max
C.70%VO2max
D.50%VO2max
A.運(yùn)動(dòng)結(jié)束后血壓輕度升高，在30min 至60min 內(nèi)恢復(fù)至安靜狀態(tài)時(shí)水平為宜
B.從事健身跑運(yùn)動(dòng)鍛煉前要做心電圖運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)以檢查心功能和血壓對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)
C.跑步時(shí)心率控制在130次/min 之內(nèi)，時(shí)間為15～30min
D.運(yùn)動(dòng)結(jié)束后以不出現(xiàn)過(guò)度疲勞、心慌、氣短、頭昏等癥狀為宜
最新試題
改善肩關(guān)節(jié)前屈活動(dòng)度的松動(dòng)手法是盂肱關(guān)節(jié)（）
對(duì)PNF技術(shù)中關(guān)于阻力描述以下錯(cuò)誤的是（）
改善肩關(guān)節(jié)外展活動(dòng)度的松動(dòng)手法是盂肱關(guān)節(jié)（）
對(duì)下肢屈肌張力高的患者，其控制的關(guān)鍵點(diǎn)在（）
PNF技術(shù)中操作者體位描述錯(cuò)誤的是（）
脊髓為半流體粘漿狀物體，脊髓對(duì)張應(yīng)力的抵抗力很小，若椎體拉長(zhǎng)或曲折超過(guò)限度，就會(huì)出現(xiàn)椎體內(nèi)的脊髓變形或斷裂。
坐骨神經(jīng)痛的原因有可能是以下哪幾項(xiàng)？（）
對(duì)偏癱患者，下列不屬于弛緩期癥狀的是（）
髂腰肌包括髂肌和腰大肌，是最主要的伸髖肌。
PNF技術(shù)中哪個(gè)刺激最能強(qiáng)化本體覺(jué)刺激？（）