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接球是籃球運(yùn)動(dòng)中主要技術(shù)之一,是獲得球的動(dòng)作,是搶防守籃板球和搶斷球的基礎(chǔ)。
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繞步有繞前步和繞后步兩種
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攻擊步是防守隊(duì)員突然向外跨出的一種動(dòng)作
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后撤步是變后前腳為前腳的一種起步方法。
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滑步是進(jìn)攻移動(dòng)的一種主要方法,它易于保持身體平衡,可向任何方向移動(dòng)。
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后轉(zhuǎn)身是指移動(dòng)腳蹬地,在中樞腳后方進(jìn)行弧線移動(dòng)的叫后轉(zhuǎn)身。
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前轉(zhuǎn)身是指移動(dòng)腳蹬地,在中樞腳后方進(jìn)行弧形移動(dòng)的叫前轉(zhuǎn)身
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轉(zhuǎn)身是隊(duì)員以一腳蹬地向前或向后跨出地同時(shí),另一腳做中樞腳進(jìn)行旋轉(zhuǎn)而改變身體方向的一種動(dòng)作方法
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跨步急停是隊(duì)員在中慢速移動(dòng)時(shí),用單或雙腳起跳,上體稍后仰,兩腳同時(shí)平行落地
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急停是隊(duì)員在跑動(dòng)中突然制動(dòng)速度的一種動(dòng)作方法,它在防守中用的較多
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跳是隊(duì)員在球場(chǎng)上爭(zhēng)取高度的一種動(dòng)作方法。
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