根據(jù)模型中包含專項素質(zhì)因素的數(shù)量，專項素質(zhì)評價模型有（）與（）兩種類型。

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。

按訓(xùn)練實施情況分類，可將訓(xùn)練負荷分為（）與（）。

按具體的訓(xùn)練內(nèi)容，可將訓(xùn)練負荷安排模式分為（）、（）、（）。

運動技術(shù)評價主要采用（）、（）和（）三種方法。

一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。

按訓(xùn)練手段的適用范疇分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

運動后恢復(fù)發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括（）等。

按訓(xùn)練手段的結(jié)構(gòu)特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）等訓(xùn)練手段。可見訓(xùn)練手段的分類多種多樣。

按訓(xùn)練手段的作用特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）、（）。