單項(xiàng)選擇題以下哪種運(yùn)動(dòng)不適合兒童青少年？（）

A.跑步
B.籃球
C.游泳
D.力量舉


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1.單項(xiàng)選擇題兒童青少年體能訓(xùn)練中，力量素質(zhì)的訓(xùn)練主要分為哪幾類？（）

A.肌耐力訓(xùn)練、速度力量訓(xùn)練、爆發(fā)力訓(xùn)練
B.核心力量訓(xùn)練、上肢力量訓(xùn)練、下肢力量訓(xùn)練
C.肌肉力量訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練、靈敏性訓(xùn)練
D.沙包訓(xùn)練、跳躍訓(xùn)練、拉力繩訓(xùn)練

2.單項(xiàng)選擇題兒童青少年在進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)遵循哪些原則？（）

A.持續(xù)性原則、安全性原則、系統(tǒng)性原則
B.高強(qiáng)度原則、階段性原則、訓(xùn)練時(shí)間原則
C.高強(qiáng)度原則、快速性原則、集中性原則
D.間歇性原則、針對(duì)性原則、自主性原則

5.單項(xiàng)選擇題（）對(duì)于兒童青少年認(rèn)知發(fā)展的促進(jìn)作用十分明顯。

A.家長教育
B.社會(huì)環(huán)境
C.身體鍛煉
D.心理調(diào)適