單項選擇題老人運動前要做（）分鐘的準備活動。
A.1
B.2
C.5
D.10
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1.單項選擇題老年人應該選擇在（）外出。
A.霧天
B.晴天
C.雨雪天
D.大風寒冷天氣
2.單項選擇題老年人外出前首先要掌握當日的（）。
A.水果價格
B.交通狀況
C.天氣
D.蔬菜價格
3.單項選擇題老年人早晨醒來時，先不要急于起床，應在床上靜臥（）分鐘左右。
A.10
B.30
C.50
D.70
4.單項選擇題老年人應該養(yǎng)成的好習慣有（）。
A.吃飯過快
B.睡眠時間長一點
C.定時大小便
D.穿著緊身衣
5.單項選擇題老年人外出的時候應該（）。
A.注意交通安全，行走不宜過急
B.在上下班高峰時間乘車
C.天氣不好的時候外出
D.獨自一人外出