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判斷題

進(jìn)行下肢增強(qiáng)式訓(xùn)練時，客戶的1RM深蹲成績應(yīng)該在體重的1.5倍以上。

答案：正確

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肌肉耐力的訓(xùn)練時，組間休息時長是2分鐘

答案：錯誤

進(jìn)行啞鈴訓(xùn)練的保護(hù)時，教練的應(yīng)在客戶的腕部進(jìn)行輔助

答案：正確

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